Tu salud, por fin fácil de leer.
Vitals toma los datos que tu Atajo de iOS manda a Notion (pasos, sueño, calorías activas y frecuencia en reposo) y los convierte en un dashboard glassy y tranquilo que sí da gusto abrir. Pensado para lectura segura ante el daltonismo: sin rojo ni verde en ningún lado.
Tus métricas de un vistazo
Revisa cada métrica día a día
Cómo te fue en la semana
Configura la sincronización en tres pasos
Todo corre en tu propio iPhone y en tu propio espacio de Notion. Aquí no hay cuentas que crear y tus datos nunca salen de los dispositivos que tú controlas.
- 01
Arma el Atajo de iOS
En tu iPhone, abre la app Atajos y crea un atajo nuevo. Agrega las acciones de Salud para pasos, análisis de sueño, energía activa y frecuencia en reposo, cada una filtrada a hoy.
Buscar muestras de Salud → Hoy → Pasos, Sueño, Energía activa, FC en reposo - 02
Conecta tu base de datos en Notion
Crea una base de datos en Notion con una propiedad de Fecha y una propiedad de Número por cada métrica. Agrega la acción de Notion al atajo y mapea cada valor de Salud a su columna.
Fecha · Pasos · Sueño (h) · kcal activas · FC en reposo (lpm) - 03
Automatízalo cada noche
En la pestaña Automatización, corre el atajo cada noche a las 11:55 PM con Ejecutar inmediatamente activado. Cada noche agrega una fila limpia y este dashboard la lee directo.
Automatización → Hora del día → 11:55 PM → Ejecutar inmediatamente